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艾艾贴养生讲座——工作学习的第一个黄金时间
编辑:东莞市灵艾轩贸易有限公司   发布时间:2017-07-06

【十二时辰养生法之巳时——工作学习的第一个黄金时间】
9到11点,是巳时,是脾经值班的时候。
脾经是主消化的,它要吸收营养。
而这个时候也大脑是最具活力的时候,
是人的一天当中学习工作的第一黄金时间,
所以,必须吃好早饭,保证脾经有足够的营养吸收,
这样,大脑才有能量应付日常的运转。


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